１０月１５日（土）のトレーニング

　TEAM BISON'S by SENSHU UNIV.に所属する選手の課題は筋力不足です。試合に勝つための筋力と併せて、一般的に必要とされる筋力も向上させるため、他競技でも活かせる汎用性の高いトレー二ングを実施しています。トレーニング → リカバリー → トレーニング→リカバリー → トレーニング...が重要です。

　今日も保護者の皆様のご支援もあり、良い練習になりました！ありがとうございました！