2015年練習初め

　TEAM BISON’S by SENSHU-UNIV.は1月5日17:30より、練習を開始しました。本年より練習時間と参加体制を変更し、新たな挑戦のスタートを切りました。

　本年の練習テーマは「妥協なき精神力、妥協なき体力向上、妥協なき基本動作の徹底」です。これはロンドン五輪の男子レスリングチームのチームリーダー佐藤満氏の「夢の実現」のテーマでもあります。

　2015年最初の練習は体力を底上げする走り込みから始まり、基本動作徹底のための反復練習を徹底的に盛り込みました。考える前に動ける「感覚」を身につけるには、何度も繰り返し徹底された反復練習が重要です。反復練習のベースにあるのは細かい基本動作です。基本動作は蔑ろにすることなく、今後のトレーニングを進めていきたいと思います。

　2015年のTEAM BISON’S by SENSHU-UNIV.がどのような成長をするかに期待したいと思います。

2015.1.5　木村